4 dicas de roupas para correr com conforto e estilo

Certamente um dos grandes desafios das mulheres corredoras é que ao iniciar as suas atividades físicas, encontrar roupas e acessórios adaptados para os treinos é um grande desafio. A roupa precisa fundamentalmente ser confortável, permitindo assim que ela se mexa sem ficar apertada, e que seu corpo possa transpirar de forma saudável.

Para escolher a melhor alternativa, tenha cuidado com os tecidos que são utilizados no seu visual. Os tecidos considerados naturais, como por exemplo o algodão, permitem que as mulheres transpirem, apesar disto, existem atualmente materiais sintéticos onde a alta tecnologia deverá aliar o conforto por ser flexível a necessidade de permitir a transpiração do corpo. Muitas peças contam até mesmo com proteção contra os raios UV, e as fibras o que fazem com que ela seque mais rápido que tecidos comuns no próprio corpo.

É possível deixar o visual muito mais interessante e diversificado sem esforços. Para que você possa garantir um visual confortável e acima de tudo bonito, por isso confira algumas dicas que podem fazer toda a diferença.

Shorts para corrida

Esta peça de roupa é perfeita para mulheres e homens também que gostem de caminhar ou correr com um look mais fresco para o corpo. Esta é uma excelente alternativa para quem possui pernas grossas, já que ele evita o atrito das coxas, outra alternativa é optar por bermudas mais compridas ou mesmo shorts que contem com um short interno mais comprido.

Tops para as mulheres

Para mulheres que querem ficar confortáveis, mas não deixando de lado o estilo de uma peça delicada e feminina, a boa resposta para tudo isto é a saia shorts. As saias shorts aliam a beleza e a feminilidade da saia com um bom conforto e praticidade dos shorts. A partir disto, você irá estar de saia, e mesmo assim poderá fazer todos os movimentos necessários sem ter preocupação. É possível até mesmo que você conte com esta roupa como parte de um look casual para algo que tenha de fazer no trajeto de sua corrida, antes de a praticar.

Abuse das calças leggings em tonalidades neutras

As tonalidades neutras, entre elas a coloração preto e cinza são bastante interessantes para quem costuma correr. O visual combina com tudo e é perfeito para dias mais frescos que pede que você venha a se agasalhar um pouco mais. Este tipo de roupa impede que o atrito que machuca as pernas mais grossas ocorra. Além disto contar com uma ou mais leggings neutras é um tipo de investimento que vale bastante a pena. A partir disto, é possível se usar e abusar de calçados coloridos e principalmente blusas estampadas, as calças leggings pretas, oferecem a impressão de que as pernas são muito mais finas, e o bumbum pareça menor do que é.

Calças leggings estampadas também são uma boa pedida

Esta sem dúvida alguma é a chave para criar um visual interessante para treinar, que mostre personalidade irreverente e um jeito divertido. Este tipo de legging combina com blusas e regatas que sejam mais lisas, além de tênis mais discretos ou ainda que contem com uma das cores de estampa das calças. Os modelos de leggings estampados tendem a dar uma impressão de que as pernas e o bumbum são maiores, se este é o seu objetivo, você está vestindo uma peça perfeita.

Não esqueça também de abusar no tênis que seja próprio para a corrida, os bonés, caso você pratique corrida durante o dia e muito protetor solar nos dias de maior claridade. Estes são itens fundamentais e importantes para que você realize uma corrida que seja segura e principalmente saudável.